MAGNESIUM DEFICIENCY

Magnesium Deficiency Symptoms and Diagnosis

We thirst for magnesium rich water.

Magnesium deficiency is often misdiagnosed because it does not show up in blood tests – only 1% of the body’s magnesium is stored in the blood.

Most doctors and laboratories don’t even include magnesium status in routine blood tests. Thus, most doctors don’t know when their patients are deficient in magnesium, even though studies show that the majority of Americans are deficient in magnesium. Consider Dr. Norman Shealy’s statements, “Every known illness is associated with a magnesium deficiency” and that, “magnesium is the most critical mineral required for electrical stability of every cell in the body. A magnesium deficiency may be responsible for more diseases than any other nutrient.” The truth he states exposes a gapping hole in modern medicine that explains a good deal about iatrogenic death and disease. Because magnesium deficiency is largely overlooked, millions of Americans suffer needlessly or are having their symptoms treated with expensive drugs when they could be cured with magnesium supplementation.
One has to recognize the signs of magnesium thirst or hunger on their own since allopathic medicine is lost in this regard. It is really something much more subtle then hunger or thirst but it is comparable. In a world though where doctors and patients alike do not even pay attention to thirst and important issues of hydration it is not hopeful that we will find many recognizing and paying attention to magnesium thirst and hunger which is a dramatic way of expressing the concept of magnesium deficiency.
Few people are aware of the enormous role magnesium plays in our bodies. Magnesium is by far the most important mineral in the body, After oxygen, water, and basic food, magnesium may be the most important element needed by our bodies, vitally important yet hardly known. It is more important than calcium, potassium or sodium and regulates all three of them. Millions suffer daily from magnesium deficiency without even knowing it
In fact there happens to be a relationship between what we perceive as thirst and deficiencies in electrolytes. I remember a person asking, “Why am I dehydrated and thirsty when I drink so much water?” Thirst can mean not only lack of water but it can also mean that one is not getting enough nutrients and electrolytes. Magnesium, Potassium, Bicarbonate, Chloride and Sodium are some principle examples and that is one of the reasons magnesium chloride is so useful.

Magnesium Torment (Deficiency)

You know all those years when doctors used to tell their patients its all in your heads were years the medical profession was showing its ignorance. It is a torment to be magnesium deficient on one level or another. Even if it’s for the enthusiastic sport person whose athletic performance is down magnesium deficiency will disturb sleep and background stress levels and a host of other things that reflect on the quality of life. Doctors have not been using the appropriate test for magnesium – their serum blood tests just distort their perceptions. Magnesium has been off their radar screens through the decades that magnesium deficiencies have snowballed.

Symptoms of Magnesium Deficiency

The first symptoms of deficiency can be subtle – as most magnesium is stored in the tissues, leg cramps, foot pain, or muscle ‘twitches’ can be the first sign. Other early signs of deficiency include loss of appetite, nausea, vomiting, fatigue, and weakness. As magnesium deficiency worsens, numbness, tingling, seizures, personality changes, abnormal heart rhythms, and coronary spasms can occur.
A full outline of magnesium deficiency was beautifully presented in a recent article by Dr. Sidney Baker. “Magnesium deficiency can affect virtually every organ system of the body. With regard to skeletal muscle, one may experience twitches, cramps, muscle tension, muscle soreness, including back aches, neck pain, tension headaches and jaw joint (or TMJ) dysfunction. Also, one may experience chest tightness or a peculiar sensation that he can’t take a deep breath. Sometimes a person may sigh a lot.”
“Symptoms involving impaired contraction of smooth muscles include constipation; urinary spasms; menstrual cramps; difficulty swallowing or a lump in the throat-especially provoked by eating sugar; photophobia, especially difficulty adjusting to oncoming bright headlights in the absence of eye disease; and loud noise sensitivity from stapedius muscle tension in the ear.”
“Other symptoms and signs of magnesium deficiency and discuss laboratory testing for this common condition. Continuing with the symptoms of magnesium deficiency, the central nervous system is markedly affected. Symptoms include insomnia, anxiety, hyperactivity and restlessness with constant movement, panic attacks, agoraphobia, and premenstrual irritability. Magnesium deficiency symptoms involving the peripheral nervous system include numbness, tingling, and other abnormal sensations, such as zips, zaps and vibratory sensations.”
“Symptoms or signs of the cardiovascular system include palpitations, heart arrhythmias, and angina due to spasms of the coronary arteries, high blood pressure and mitral valve prolapse. Be aware that not all of the symptoms need to be present to presume magnesium deficiency; but, many of them often occur together. For example, people with mitral valve prolapse frequently have palpitations, anxiety, panic attacks and premenstrual symptoms. People with magnesium deficiency often seem to be “uptight.” Other general symptoms include a salt craving, both carbohydrate craving and carbohydrate intolerance, especially of chocolate, and breast tenderness.”
Magnesium is needed by every cell in the body including those of the brain and is one of the most important minerals when considering supplementation because of its vital role in hundreds of enzyme systems and functions related to reactions in cell metabolism, as well as being essential for the synthesis of proteins, for the utilization of fats and carbohydrates. Magnesium is needed not only for the production of specific detoxification enzymes but is also important for energy production related to cell detoxification. A magnesium deficiency can affect virtually every system of the body.

Like water we need magnesium everyday. There is an
eternal need for magnesium as well as water and when
magnesium is present in water life and health are enhanced.

One of the principle reason doctors write millions of prescriptions for tranquilizers each year is the nervousness, irritability, and jitters largely brought on by inadequate diets lacking magnesium. Persons only slightly deficient in magnesium become irritable, highly-strung, and sensitive to noise, hyper-excitable, apprehensive and belligerent. If the deficiency is more severe or prolonged, they may develop twitching, tremors, irregular pulse, insomnia, muscle weakness, jerkiness and leg and foot cramps.
If magnesium is severely deficient, the brain is particularly affected. Clouded thinking, confusion, disorientation, marked depression and even the terrifying hallucinations of delirium tremens are largely brought on by a lack of this nutrient and remedied when magnesium is given. Because large amounts of calcium are lost in the urine when magnesium is undersupplied, the lack of this nutrient indirectly becomes responsible for much rampant tooth decay, poor bone development, osteoporosis and slow healing of broken bones and fractures. With vitamin B6 (pyridoxine), magnesium helps to reduce and dissolve calcium phosphate kidney stones.
Magnesium deficiency may be a common factor associated with insulin resistance. Symptoms of MS that are also symptoms of magnesium deficiency include muscle spasms, weakness, twitching, muscle atrophy,  an inability to control the bladder, nystagmus (rapid eye movements), hearing loss, and osteoporosis.  People with MS have higher rates of epilepsy than controls.  Epilepsy has also been linked to magnesium deficiencies.[1]
Another good list of early warning symptoms is:

Suggestive early warning signs of magnesium insufficiency:
Physical and mental fatigue
Persistent under-eye twitch
Tension in the upper back, shoulders and neck
Headaches
Pre-menstrual fluid retention and/or breast tenderness

Possible manifestations of magnesium deficiency include:
Low energy
Fatigue
Weakness
Confusion
Nervousness
Anxiousness
Irritability
Seizures (and tantrums)
Poor digestion
PMS and hormonal imbalances
Inability to sleep
Muscle tension, spasm and cramps
Calcification of organs
Weakening of the bones
Abnormal heart rhythm

Severe magnesium deficiency can result in low levels of calcium in the blood (hypocalcemia). Magnesium deficiency is also associated with low levels of potassium in the blood (hypokalemia). Magnesium levels drop at night, leading to poor REM (Rapid Eye Movement) sleep cycles and unrefreshed sleep. Headaches, blurred vision, mouth ulcers, fatigue and anxiety are also early signs of depletion.

We hear all the time about how heart disease is the number one health crisis in the country, about how high blood pressure is the “silent killer”, and about how ever increasing numbers of our citizens are having their lives and the lives of their families destroyed by diabetes, Alzheimer’s disease, and a host of other chronic diseases

Signs of severe magnesium deficiency include:

Extreme thirst
Extreme hunger
Frequent urination
Sores or bruises that heal slowly
Dry, itchy skin
Unexplained weight loss
Blurry vision that changes from day to day
Unusual tiredness or drowsiness
Tingling or numbness in the hands or feet
Frequent or recurring skin, gum, bladder or vaginal yeast infections

But wait a minute, aren’t those the same symptoms for diabetes? Many people have diabetes for about 5 years before they show strong symptoms. By that time, some people already have eye, kidney, gum or nerve damage caused by the deteriorating condition of their cells due to insulin resistance and magnesium deficiency. Dump some mercury and arsenic on the mixture of etiologies and pronto we have the disease condition we call diabetes.

Magnesium deficiency is synonymous with diabetes
and is at the root of many if not all cardiovascular problems.

Magnesium deficiency is synonymous with diabetes and is at the root of many if not all cardiovascular problems.
Magnesium deficiency is a predictor of diabetes and heart disease both; diabetics both need more magnesium and lose more magnesium than most people. In two new studies, in both men and women, those who consumed the most magnesium in their diet were least likely to develop type 2 diabetes, according to a report in the January 2006 issue of the journal Diabetes Care. Until now, very few large studies have directly examined the long-term effects of dietary magnesium on diabetes. Dr. Simin Liu of the Harvard Medical School and School of Public Health in Boston says, “Our studies provided some direct evidence that greater intake of dietary magnesium may have a long-term protective effect on lowering risk,” said Liu, who was involved in both studies.
The thirst of diabetes is part of the body’s response to excessive urination. The excessive urination is the body’s attempt to get rid of the extra glucose in the blood. This excessive urination causes the increased thirst. But we have to look at what is causing this level of disharmony. We have to probe deeper into layers of cause. The body needs to dump glucose because of increasing insulin resistance and that resistance is being fueled directly by magnesium deficiency, which makes toxic insults more damaging to the tissues at the same time.
When diabetics get too high blood sugars, the body creates “ketones” as a by-product of breaking down fats. These ketones cause blood acidity which causes “acidosis” of the blood, leading to Diabetic Ketoacidosis (DKA), This is a very dangerous condition that can lead to coma and death. It is also called “diabetic acidosis”, “ketosis”, “ketoacidosis” or “diabetic coma”. DKA is a common way for new Type 1 diabetics to be diagnosed. If they fail to seek medical advice on symptoms like urination, which is driving thirst they can die of DKA.
Oral magnesium supplements reduce erythrocyte[2] dehydration.[3] In general optimal balances of electrolytes are necessary to maintain the best possible hydration. Diabetic thirst is initiated specifically by magnesium deficiency with relative calcium excess in the cells. Even water, our most basic nutrient starts having a hard time getting into the cells with more going out through the kidneys.

Autism and Magnesium Deficiency

When dealing with autism spectrum and other neurological disorders in children it is important to know the signs of low magnesium: restless, can’t keep still, body rocking, grinding teeth, hiccups, noise sensitive, poor attention span, poor concentration, irritable, aggressive, ready to explode, easily stressed. When it comes to children today we need to assume a large magnesium deficiency for several reasons. 1) The foods they are eating are stripped of magnesium because foods in general, as we shall see below are declining in mineral content in an alarming way. 2) The foods many children eat are highly processed junk foods that do not provide real nutrition to the body. 3) Because most children on the spectrum are not absorbing the minerals they need even when present in the gut. Magnesium absorption is dependent on intestinal health, which is compromised totally in leaky gut syndromes and other intestinal problems that the majority of autism syndrome disorders. 4) Because the oral supplements doctors rely on are not easily absorbed, because they are not in the right form and because magnesium in general is not administered easily orally.
Modern medicine is supposed to help people not hurt them but with their almost total ignorance of magnesium doctors end up hurting more than they help for many of the medical interventions drive down magnesium levels when they should be driving them up. Many if not most pharmaceutical drugs drive magnesium levels into very dangerous zones and surgery done without increasing magnesium levels is much more dangerous then surgery done with.
The foundation of medical arrogance is actually medical ignorance and the only reason ignorance and arrogance rule the playing field of medicine is a greed lust for power and money. Human nature seems to be at its worst in modern medicine when it should be at its best. It is sad that people have to suffer needlessly and extraordinarily tragic that allopathic medicine has turned its back on the Hippocratic Oath and all that it means.

LAS LEYES UNIVERSALES.

Las Leyes Universales

Determinan los procesos de creación, manifestación y administración del universo. Probablemente hayas oído o leído acerca de las leyes universales o quizás simplemente escuchado nombrar alguna de ellas.  La famosa ley de atracción ha abierto las puertas de interés a nuestra mente saturada por las creencias del ego. Esto nos indica que el planeta tierra y nosotros sus habitantes estamos despertando y haciéndomos correspondientes con la capacidad de comprender cómo funciona el universo y cómo aprender a fluir con él. Qué son las Leyes Universales   "Dios no juega a los dados" - Albert Einstein Independientemente del nombre o de la manera como estemos empezando a identificar estos principios, que las entendamos o no, las leyes universales han existido y existirán siempre, pues son éstas las que determinan los procesos de creación, manifestación y administración del universo. Nada está hecho al azar, todo está regido por leyes perfectas, que aunque a veces no las conozcamos, podemos verificar su presencia en todos los sucesos que se manifiestan a nuestro alrededor.  A diferencia de las leyes de los hombres que varían continuamente de acuerdo a las circunstancias, las leyes universales son principios inmutables que dan el origen y el orden perfecto a todo lo que existe en el universo. Conciencia y Leyes Universales En la medida en que avanzamos en nuestro desarrollo de conciencia, vamos descubriendo los procesos que permiten liberarnos de las limitaciones del ego y alinearnos con este orden perfecto. El conocimiento de las leyes apoya este proceso y nos brinda la luz para avanzar en este camino que algunas veces puede resultar desconocido e incomprensible. Para poder comenzar a entender las leyes universales desde una mente lógica, podríamos empezar comparándolas con las leyes de la física. Una ley se convierte en ley cuando ha sido verificada y produce el mismo resultado en cualquier lugar en donde se aplique. “Todo lo que sucede está dentro de la ley”  Esta frase nos permite acercarnos a comprender algo: Si aceptamos que todo lo que sucede está dentro de la ley, esto significaría que realmente nada puede hacerse fuera de la ley. Para tener una mayor comprensión de los principios universales, es necesario observar y estudiarlos con una mente abierta y en gran parte descontaminada de ego. Una mente llena de ideas, conceptos y creencias se opone y resiste a comprender los principios del universo. Todo en el universo es neutro. No hay nada bueno ni malo, por lo tanto no hay culpables, ni injusticia, ni suerte, ni castigos, etc. Todos estos son conceptos del ego para poder sobrevivir. El ego (las limitaciones aprendidas) siempre quiere más, pues nunca se satisface con lo que tiene. Todos los seres humanos queremos algo en este momento. Pasamos gran parte de nuestras vidas pensando en el querer y la vida se convierte en una permanente lucha, con sufrimiento, expectativas e insatisfacción. En todo este proceso se olvida algo fundamental: Ser Felices. Si observamos detenidamente qué es el querer, podemos ver que este se relaciona con lo que NO se tiene. Al centrar la atención en el querer, se deja de lado la valoración y el máximo aprovechamiento de lo que se tiene. Por el contrario, cuando la atención se centra en la valoración, el resultado es la optimización de lo que se tiene y por lo tanto la correspondencia directa con mejores experiencias de vida. Esto nos lleva a comprender el primer reconocimiento de las leyes: Entonces surgen las preguntas: ¿Porqué obtenemos lo que queremos? Cuando lo que queremos está alineado con lo que necesitamos, todo fluye, simplemente se da. Cuando lo que queremos no lo necesitamos, encontramos bloqueos e impedimentos en el camino. El quiero lleva al descubrimiento de la ley. ¿Qué es lo que necesitamos? Necesitamos todo lo que nos permita experimentar la vida y aprender a acceder a la abundancia del universo y a reconocer nuestra verdadera razón de ser. Este aprendizaje se lleva precisamente con todo lo que la vida te da y todas las experiencias que esta contiene. Lo que necesitamos también puede llevar al sufrimiento pues este es necesario para aprender de dicha situación.  A través de lo que necesitamos aprendemos a fluir con la ley. ¿Porqué no obtenemos lo que queremos? Porque no sabemos cómo hacerlo. Solamente cuando el ego reconoce que no sabe, se abre a aprender y a fluir con el conocimiento que nos enseña a fluir. Este es el momento en el que se encuentra el planeta. Es necesario estar saturado de las experiencias de caos, sufrimiento y desbalance, para abrir la puerta a aquello que trae la luz. Este es el estudio de las leyes universales. Es imposible conseguir lo que quieres así como imposible perder lo que necesitas “Todo lo que está dentro de la ley funciona bien y fluye por si solo.  Lo que está por fuera de la ley, no es difícil, es imposible”.

Leyes Mayores Llamamos leyes mayores a siete principales leyes que rigen el funcionamiento de todo el universo.  Llamamos leyes menores a aquellas que se aplican específicamente a la experiencia humana.  A continuación encuentras una gráfica general de las siete Leyes Mayores.

¿Cómo reconocer que fluimos o no con las leyes universales?

¿Cómo reconocer aquello que debo transformar?

Los resultados nos muestran la existencia de la ley. Toda ley física, ley universal, o ley de los hombres se reconoce de la misma manera: el resultado. Salirse de una ley de la física, genera un resultado claramente identificable. He aquí algunos ejemplos:  Cuando conocemos que el agua hierve a 100 grados centígrados y que nuestra piel no soporta dicha temperatura, evitamos el contacto con el agua hirviendo, de lo contrario tendremos quemaduras que pueden ser mortales.  Cuando conocemos la ley de la gravedad probablemente saltemos de una altura de un 1 mt., pero no nos lanzamos desde un segundo piso porque sabemos que podemos fácilmente salir muy lastimados.  Estos son ejemplos simples que muestran el reconocimiento de leyes de la física. De la misma manera las leyes universales se verifican a través de los resultados. El resultado de salirse de dichas leyes es doloroso. El sufrimiento, la angustia, el dolor, las enfermedades, los bloqueos, la escasez, las relaciones que no fluyen, la violencia, la agresión, el desequilibrio, etc., son resultados que están mostrando que vamos en contra de leyes y es justamente a través de estos indicadores que podemos reconocer su existencia.

Todo resultado satisfactorio muestra obediencia a la ley, consciente o inconscientemente. Algunas personas obedecen o desobedecen la ley sin saberlo. La sabiduría está en saber cómo obtener un resultado y no que el resultado sea una casualidad. El saber se construye a partir de la verificación de un resultado una y otra vez hasta que este se vuelve automático. Obedecer la ley significa fluir con esta lo cuál genera resultados internos de felicidad, armonía y paz, así como resultados externos de excelentes relaciones, salud, abundancia y adaptabilidad.  Obtener los dos resultados simultáneamente significa que se está obedeciendo la ley. Cuando no hay coherencia entre lo interno y lo externo significa que se está todavía en estado de ignorancia (creer saber). El reconocimiento de no saber es indispensable para abrirse a aprender, a fluir y a obedecer (tarea retante o imposible para un ego en su máxima expresión). Acá comienza el estudio de leyes. Cuando nos disponemos a aprender, entonces llega lo necesario para dicho fin. No se puede aceptar lo que no se he comprendido, y no se puede comprender a menos que se haya vivido una experiencia. Solamente la comprensión permite la obediencia de las leyes.

Leyes Superiores y Leyes inferiores

Podemos estudiar las leyes universales haciendo una representación geométrica, jerárquica, y con nombres que permitan facilitar su identificación.  Al igual que “Dios” las leyes universales pueden tener miles de nombres para nosotros los seres humanos,  Algunas personas pueden creer en su existencia, y otros no, comprender o no su significado. Las leyes no se modifican porque creamos o no en ellas, ni por el nombre que les demos ni porque luchemos o no contra ellas. Lo único que se modifica es la experiencia personal. Nunca la ley. Todas y cada una de las siete leyes es indispensable para permitir el orden y funcionamiento de los procesos del universo, sin embargo existe un orden jerárquico que determina la cantidad de información y de procesos que cada una maneja. Los procesos del universo se manifiestan a través de dos fuerzas diferentes y complementarias: La creación y la Comprensión.

Leyes Superiores o leyes de la Creación  No puede crearse nada ni por el hombre ni por el universo sin la utilización de estas tres leyes.  La creación se origina en la ley de amor. Y la comprensión de lo creado se origina desde la ley básica de la naturaleza en la materia.  La ley superior es la ley de Amor, la cuál rige todas las otras leyes, por lo cuál se dice que “Todo lo que sucede responde a un propósito de Amor”. Ley de Amor Ley de Manifestación Ley de Polaridad Ley de Amor  Principio de orden y perfección  Archivo llamado también ser absoluto por contener la información total y absoluta del universo..  Este principio absoluto del ser a nivel dimensional está en un espacio que llamamos in-manifestado que también se conoce como la nada. La nada no porque no exista nada sino porque está fuera de nuestras posibilidades de percepción. Razón por la cuál filosóficamente se dice que la nada y el todo es lo mismo. Nada porque no se puede percibir y todo porque de allí se origina la información de todo cuanto existe. El amor como ley superior es neutro. Contiene lo masculino y lo femenino simultáneamente. Al sumar lo masculino y lo femenino, lo positivo y lo negativo se produce el neutro que es la esencia del ser. ¿Qué es el Amor en la experiencia humana? Explora este enlace Ley de Manifestación Recogiendo la información de la ley de amor y utilizando los principios femenino y masculino, la ley de manifestación permite que lo in-manifestado se manifieste Ley de Polaridad Los dos principios del universo, femenino (principio receptor) y masculino (principio emisor) permiten que la manifestación se lleve a cabo. Es imposible salirse de las leyes superiores pues son leyes de creación que actúan sobre todas las demás. Esto quiere decir que las leyes superiores jamás podrán ser violadas. Tampoco es posible ir en contra de aquellas que llamamos inferiores, sin embargo sí es posible salirse de ellas ya que las leyes inferiores se encargan de la evolución y manejan menor cantidad de procesos y de administración en el universo . Nos salimos de las leyes inferiores para poderlas descubrir. Una vez se descubren aprendemos a fluir con ellas. Por esta razón se dice que todo está dentro de la ley. A

Leyes Inferiores o leyes de la Comprensión  Ley de Naturaleza  Ley de Armonía  Ley de Correspondencia  Permiten la comprensión de los procesos de creación del universo a través de la experiencia. Bajo esta tres leyes se hacen todos los experimentos necesarios para comprender la creación. Experimentos en el campo social, científico, técnico, económico, administrativo,  y en todos los campos que tienen que ver con el quehacer humano. Explora cada una de ellas haciendo clic sobre el nombre correspondiente: Naturaleza, Armonía, Correspondencia Ley de Evolución Salirse de una ley es un proceso necesario para el reconocimiento de la existencia misma de la ley y aprender a obedecerla. Todos esos procesos de salida de ley, están regidos y permitidos por la ley de evolución. Entonces toda nuestra experiencia humana, se desarrolla dentro del triángulo inferior.  La ley de Evolución es una ley transitoria que: Tiene como propósito permitir el desarrollo de la conciencia. Una vez la conciencia se ha desarrollado, ya no existe la evolución. Entonces se logra la integración de lo inferior con lo superior. (De la tierra con el cielo y del cielo con la tierra) Permite unir el triángulo superior con el triángulo inferior. (ascender de lo inferior a lo superior). Permite que la violencia y que todos los procesos de sufrimiento sucedan como parte de un proceso pedagógico del universo. Necesario para la comprensión del amor como ley superior. El efecto de la ley de evolución desaparece totalmente en el momento en el que nuestra comprensión alcanza la comprensión del triángulo superior. Nos ubicamos sobre leyes superiores cuando decidimos optar por comportamientos de amor, respeto total a los demás y convivencia totalmente armónica y pacifica. Actuando bajo esta opción - la opción de Amor - salimos del triángulo inferior y trascendemos la ley de evolución.